Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 2 november 2008
Ont, ont, ont
Har precis varit ute och sprungit. Och haft ont i stort sätt hela tiden... Hade känningar i natt också, så jag borde väl ha lyssnat på kroppen och vilat från löpningen idag. Men jag vill ju så himla gärna komma igång igen!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar