tisdag 28 juli 2009

Vädret har inte kunnat bestämma sig idag

Har varit nere vid havet och promenerat på stan och periodvis har det varit riktigt skönt och soligt. Men lika ofta har det varit stora svarta moln på himlen och till och med kommit några droppar. Så efter ett tag gav jag upp och cyklade till gymmet... Fyra kilometer på löpbandet blev det innan jag körde marklyft, omvänt latsdrag (dropset), bicepscurls med stång, liggande lårcurl, utfall med stång, triceps med rep och benlyft på boll (för magen). Drygt en timme blev det idag också.

Inga kommentarer: