söndag 26 juli 2009

Efterrätterna har gjort susen!

En dryg timme på gymmet med uppvärmning på cykel, chins, dips, bröstpress på boll, biceps hammercurls, rodd, stående lårcurl, sidoplanka med hantel, "bulgaren" och tricepsövning (tror inte jag har glömt något...). Skönt att träna! Men märktes också att jag inte har varit så flitig de senaste veckorna. Fast det har haft det goda med sig att jag faktiskt har gått upp två kilo till!!! Kanske har alla efterrätter, chips och öl också gjort sitt till...

3 kommentarer:

JaWe sa...

Visst är det skönt med ett riktigt bra pass! Och några öl och chips är nog bra ibland också... :)

Så säg 1 kg muskler och 1 kg välmående ;)

Och lycka till mot AIK ikväll!

JaWe sa...

Såg att det var Halmstad ikväll... Så lycka till där istället!

BoelMaria sa...

Ja, det gick ju bra igår!!! Hoppas att det går lika bra hemma på torsdag...

! kg muskler och 1 kg välmående lät bra, men jag tror tyvärr att det är bara välmående...