Stark!

Idag var det riktigt mycket folk på gymmet. Jag kom dit vid sex, precis när alla pass avslutades och alla nya skulle börja. Kö vid disken och trångt i omklädningsrummet. Men som tur var så var de flesta inbokade på pass och i själva gymmet var det ändå OK.

Värmde upp på träningscykeln och körde sedan rygg, triceps och ben. Precis som igår kändes det som jag hade bra ork och kraft - kul! Och det märks också på vikter och repititioner. Tänkte få till ett styrkepass till den här veckan och sedan antingen ett rejält konditions- eller ett yogapass. Tyvärr har alla Satsgymmen stängt på lördag (för utbildning av personalen), så "mitt" vanliga yogapass brinner inne den här veckan. Får se om jag kan hitta något annat som passar.