tisdag 27 april 2010

Den personliga träningen

Idag fick jag mitt nya träningsschema av min PT! Ska bli kul att se om det kommer ge resultat och framförallt kul med lite nya övningar. Har ju kört samma schema/upplägg/program sedan i januari, så det var verkligen dags att ändra lite.

Dagens pass blev lite lugnare, i alla fall inledningsvis, eftersom vi gick igenom de nya övningarna. Sista halvtimmen fick jag däremot köra ganska tunga övningar och i ett ganska snabbt tempo, så förhoppningsvis har jag träningsvärk i morgon :)

Inga kommentarer: