Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 26 september 2010
Løptur i Galgebakken...
Bergen ær backigt... Snørade på mig løpskorna før førsta gången idag och sprang en runda på drygt 20 minuter. Jag som ær van vid ett platt Malmø fick kæmpa ordentligt i backarna, men skønt att komma ut och røra på sig efter att ha suttit i olika filmsalonger sedan i fredagskvæll. Och skønt att vara ute i solen. Innan jag åkte hit sa alla att jag skulle ta med gummistøvlar och regnklæder før att det alltid regnar i Bergen, men det har varit strålande sol sedan jag kom hit :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Klart det är backigt i "Bergen" :-)
Ja, det är givetvis inte backigt utan "bergigt"...
Skicka en kommentar