Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 18 februari 2011
I soffan framför tv:n
Då var ännu en vecka slut. Har haft fullt upp hela dagen för att bli klar med allt innan min semester. Precis när jag var färdig ringer telefonen och jag fick ett nytt problem på mitt bord... Så jag var ganska arg när jag en dryg halvtimme senare var på väg till gymmet. Men efter en timmes styrketräning och löpning så hade jag släppt de flesta aggressionerna... Nu sitter jag och kollar på ett program om konstnären Olafur Eliasson och trycker i mig choklad :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
4 kommentarer:
Visst är det lustigt att man skall göra så mycket bara för att få vara ledig. Har man inte jobbat in sin semester???
Visst är det konstigt?!
Tur att löpningen och träningen finns ibland... Annars kanske man hade gett någon på käften :)
Risken finns... ;)
Skicka en kommentar