Löpbanden var lediga idag!

Idag var jag tidigare på gymmet och lyckades därför sno åt mig ett löpband. Det var tur eftersom planen var att köra just löpträning. 5 km på löpbandet blev det, i ett jämt och ganska långsamt tempo. Kompletterade löpningen med lite coreträning; sidoplanka med boll mellan benen, höftlyft (två varianter), "superman" på boll och benlyft med boll mellan benen. Hoppas på lite träningsvärk i magen i morgon...:)