En ovanligt lugn start på veckan

Jag har bara haft ett inbokat möte på jobbet idag. Det händer nästan aldrig! Hann därför få undan en del både skriv- och inläsningsarbete. Och jag hann med mellanmål både på för- och på eftermiddagen. Kanske var det därför träningen kändes ganska bra idag. Började med att traggla på löpbandet i 25 minuter. Sedan blev det 40 minuters styrka. Inledde med bröst och fortsatte sedan med axlar och biceps. Till slut körde jag lite lår.