Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 22 maj 2011
Mot alla odds
Vaknade med slem i halsen och lite snuva - som en begynnande förkylning. Hade därför inga större förhoppningar om yoga-passet idag. Men det gick faktiskt riktigt bra! Andningen flöt på, jag kände mig stark och balansen var bättre än vanligt. Än en gång fascinerad, tacksam och glad över min kropp :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Kanske pollen!?!
Nej, ingen allergi; bara en helt vanlig förkylning... Idag har näsan runnit som en öppen kran och jag har kännt mig allmänt mosig :(
Skicka en kommentar