Förra veckan blev det bara två träningspass + loppet och den här veckan har jag bara hunnit med två träningspass hittills. Hoppas ändå få till ett pass på midsommardagen och ett på söndag.
Idag fick jag dessutom ta det lite lugnt med tanke på gårdagens blodgivning. Sprang först 2 km på löpbandet och gick sedan med lutning ytterligare 2 km. Sen körde jag rygg, pilatesövningar för mage och avslutade med triceps. Körde i alla fall i en timme och det kändes ganska bra efteråt.
Nu ska jag strax iväg på match; Malmö möte Gefle hemma och jag hoppas på tre poäng. Håll tummarna!
Lördagspussel
4 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar