
Körde bara 20 minuter på löpbandet idag och la istället fokus på styrketräning för rygg, armar och mage. Ska väl köra något pass till innan lördagen, men har inte bestämt mig än för vad.
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar