Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 2 juni 2011
Löpturen from hell...
Idag skulle jag bara lagt ner när det tog stopp. Jag hann inte mer än 1,5 km innan jag sprang in i den berömda väggen. Fattade ingenting! Hade ju bara värmt upp! Och hade i princip bara joggat. Tänkte att "jag går ett par minuter så känns det nog annorlunda". Och det tyckte jag det gjorde, men så fort jag började springa sa kroppen ifrån. Sprang och gick omväxlande i 4,5 km - en ren plåga. Fan!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Välkommen till klubben!
Hade önskat det var medlemsskap i en helt annan typ av klubb :(
Skicka en kommentar