Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 22 september 2011
Lätt illamående och svimfärdig
Dagens step-pass hade samma upplägg som förra veckan, så idag var jag inte lika förvirrad och kunde därför ta ut rörelserna. Det gick bra första halvtimmen, men sedan började jag nästan må lite illa och kände hur blodet försvann från huvudet. Fick därför ta det lite lugnare ett tag och tyckte aldrig jag fick igång kroppen ordentligt igen. Hoppas det bara var en tillfällig svacka - jag har inte tid att vara sjuk!!!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Håller tummarna!
Back on track!
Skicka en kommentar