måndag 26 september 2011

Skön känsla

Hade inga stora förhoppningar om att dagens löpbandspass skulle bli någon hit. Var stressad när jag kom dit och visste att jag bara skulle hinna med ett 45-minuterspass. Plus att de senaste gångerna har löpningen känts sådär. Men det kändes riktigt bra! Hittade ett bra tempo som jag kunde hålla utan problem i 35 minuter och sedan avslutade jag med 10 minuter powerwalk. Nöjd och glad!

Inga kommentarer: