tisdag 20 september 2011

Muskelträning

Var på ett möte i Lund idag och när jag kom tillbaka till Malmö var klockan redan halv fyra, så jag bestämde mig för att INTE åka tillbaka till jobbet, utan istället ta mig direkt till gymmet. Får passa på att gå lite tidigare när det går, för de närmaste veckorna kommer att vara helt hysteriska...

Fick till ett bra pass med uppvärmning på löpbandet i en kvart och sedan tre kvarts rejäl styrketräning för rygg, triceps och ben.

2 kommentarer:

Andrej sa...

Ja, det gäller verkligen att ta till vara på de ögonblick som dyker upp. För en sak är säker - de kommer inte tillbaka.

BoelMaria sa...

Sant!