Muskelträning

Var på ett möte i Lund idag och när jag kom tillbaka till Malmö var klockan redan halv fyra, så jag bestämde mig för att INTE åka tillbaka till jobbet, utan istället ta mig direkt till gymmet. Får passa på att gå lite tidigare när det går, för de närmaste veckorna kommer att vara helt hysteriska...

Fick till ett bra pass med uppvärmning på löpbandet i en kvart och sedan tre kvarts rejäl styrketräning för rygg, triceps och ben.