Första träningsveckan i juni

Juni har börjat bra - i alla fall träningsmässigt. 5 pass på 7 dagar har det blivit hittills och kroppen svarar bra. Och det är roligt att träna! Men ska nu ta en vilodag i morgon i alla fall; känns som det kan behövas efter att ha gått igenom en stor del av musklerna i både över- och underkropp de senaste tre dagarna. Idag körde jag fokuserat på rygg och triceps (efter uppvärmningen på löpbandet). Avslutade bara med en övning för biceps.