Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 5 juni 2012
Zlatan och co på tv...
... tillsammans med chili con carne, ett stort glas vatten och ett litet glas vin. Och nu tiramisu. Känns som ett bra sätt att återhämta kroppen efter 45 minuters löpning :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Låter som ett toppen sätt att återhämta sig. Kanske jag ändå borde korka en flaska vin och leta fram en liten, liten efterrätt :)
Kan rekommenderas! Blev ju inte sämre av att Sverige vann ;)
Skicka en kommentar