Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 11 juni 2012
Snart är det dags!
Om 2,5 timme börjar det. Är redan nervös och vet att jag kommer vanka av och an i lägenheten om det blir för spännande. Sverige bara ska vinna över Ukraina i vanliga fall, men de har hemmaplan och det är EM... Allt kan hända! Laddar med att eftersvettas framför England - Frankrike (sprang 7 km på löpbandet efter jobbet).
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar