Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 31 december 2012
Gott nytt år!
Två skiddagar avslutar 2012 som träningsår. Var lite ringrostig igår, men idag har det kännts bättre. Har dock lite känningar i vänster knä :( Jag hoppas att det släpper. Annars två soliga dagar och bra med snö. Vore dock bra om det kom lite mer de närmaste dagarna för det är ganska isigt på eftermiddagarna.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar