Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 16 december 2012
Skönt söndagshäng
Käkar knäck, kollar på skidskytte och lyssnar på Musikhjälpen. Var på rolig 40-årsfest igår, så jag sov länge och har mest slappat, men har ändå varit en knapp timme på gymmet idag (löpband och styrketräning) + fortsatt med julklappsinköpen.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar