söndag 23 december 2012

Ledig = sjuk?!

Nu är jag ledig och då är det dags för förkylning, verkar kroppen tänka... Lite snorig och lite, lite skrovlig i halsen, men än så länge är det ganska lugnt. Boostade med honungsvatten och clementiner igår och har sovit gott och länge i natt. Är precis hemkommen efter ett lätt pass på gymmet. Värmde upp på cykeln en kvart och sedan körde jag styrka för axlar och bröst (+ en övning för ben och en för biceps) en halvtimme. Mest för att få igång kroppen lite och testa hur den kändes. I sådana här lägen brukar ett träningspass antingen trigga igång förkylningen så den bryter ut på riktigt, eller så vänder det. Oftast blir det en ordentlig förkylning, men ibland så blir det faktiskt mycket bättre. Gissa vad jag hoppas på?! God jul!

1 kommentar:

LOPARJANNE sa...

Önskar dig en riktigt God Jul!