Dagens träning:

För benen: 20 minuter på löpbandet
För ryggen: breda latsdrag, rodd (sittande och stående med hantel) och "superman" på pilatesboll
För triceps: liggande tricepspress med stång, enhands tripspress med hantel, dips på bänk (med benen på pilatesboll) och stående pushdowns med rep
För magen: bl.a. höftlyft och sidoplanka med pilatesboll