Löpning och styrketräning

Hade svårt att komma igång med det här blogginlägget. Ingen särskild orsak, bara total skrivtorka. Så därför blir det bara ett kort inlägg om vilken träning jag kört idag: 20 minuter löpning på löpbandet och 40 minuter styrketräning för bröst, ben och axlar (+ biceps).