Ingen träning, men mycket gående

Det blev ingen löpning i Amsterdam. Gick däremot mycket. Amsterdam är ju en promenadvänlig stad där avstånden är korta. Dessutom bodde vi helt perfekt i ett gammalt kanalhus från 1600-talet, precis vid Rijksmuseet... :)

Men nu är jag hemma och tillbaka i vardagen igen. Startade med en fullspäckad jobbdag och körde sedan ett bra pass på gymmet. Vilan från den "riktiga" träningen gjorde nog att mina ben kändes extra pigga idag så den inledande löpningen på löpbandet gick bra! Körde sedan rygg och triceps.