Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 31 maj 2013
Lycka till alla marathonlöpare!
Antar att alla som ska springa Stockholm marathon i morgon förbereder sig som bäst. Plockar fram vad de ska ha på sig, kollar väderleksrapporten, äter och dricker, vilar och är kanske lite nervösa. Det är åtminstone vad jag skulle gjort om jag varit i deras kläder. Själv svettades jag 50 minuter på löpbandet efter jobbet idag. Känns skönt att det är fredag och att jag har en hel helg framför mig. Hemma. Oplanerad.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar