torsdag 23 januari 2014

Sadelsnö

Även idag har det känts riktigt kallt, även om termometern bara visat 1-2 minusgrader. Och det var till och med några få snöflingor på min cykelsadel när jag kom ut på seneftermiddagen efter att ha spenderat dagen inomhus.

Fortsatte att spendera ytterligare en timme inomhus; på gymmet. Det ble ett bra träningspass med 25 minuter på löpbandet och 35 minuters styrketräning med ben- och bröstfokus. Fortsätter att successivt öka vikterna i benpressen och knät hindrar mig inte, vilket är otroligt skönt. Kör dock fortfarande med knäskyddet.

Inga kommentarer: