tisdag 7 januari 2014

Usch och blä!

Det kändes inte alls bra i kroppen idag. Segt på löpbandet och sedan var jag nästan svimfärdig och illamående efter första omgången benpress. Antingen är den dåliga sömnen, ovanan vid att träna efter jobbet, mindre mat än de senaste två veckorna eller så är det helt enkelt så att jag har en bacill i kroppen. Eller det mest troliga; en kombination. Bockade till slut av 45 minuters träning - som antagligen inte gjorde så mycket nytta. Tror det får bli en vilodag i morgon och sedan se hur det känns på torsdag.

Inga kommentarer: