Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 24 mars 2014
Magont
Fick avbryta löpningen efter 45 minuter; mådde illa och hade kramp i magen :( Rädd för att jag hade drabbats av matförgiftning, men nu - en timme senare - så har det släppt. Fattar inte vad som hände för själva löpningen hade fram till dess gått bra och jag hade inte känt av magen alls innan.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar