Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 15 mars 2014
Tung vecka, men nu verkar det vända
Städat, tagit ut återvinning, gått igenom gamla tidningar, vattnat blommor, tränat och handlat har jag hunnit med hittills idag. Försöker komma ifatt med allt praktiskt, vardagligt som samlats på hög efter ännu en intensiv vecka - med låååånga dagar - på jobbet. Har dessutom känt mig allmänt låg efter förra helgens händelser. Men nu börjar det se lite ljusare ut och jag hoppas jag ska orka ta mig till stadion och se Malmö FF spela mot Hammarby i cupen.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar