Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 13 augusti 2015
Funderar på helgens planer
Kändes inte riktigt som kroppen var på topp idag. Men krigade och lyfte ändå lika tungt som på mitt senaste rygg- och armpass. Cyklade sedan hem genom ett rörigt, men varmt Malmö. Överallt håller man på att bygga upp tält och scener inför Malmöfestivalen som börjar i morgon. Får se hur mycket jag vill och orkar ta del av. Såg precis att det ska bli fortsatt sommarvärme i helgen, så kanske spenderar jag den vid och i havet istället.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar