torsdag 27 augusti 2015

Skillnad på över- och underkropp

Har haft en urlakad känsla i kroppen hela veckan; som en konstant mjölksyra i benen under och efter mina träningspass. Gårdagens "löppass" var ju snarare ett gångpass med löpinslag så idag försökte jag inte ens springa. Det fick bli en kvarts gång på löpbandet innan jag istället gav mig i kast med styrketräning för rygg och armar. Som tur är känns musklerna i överkroppen betydligt piggare så jag kunde till och med öka i vissa övningar.

Inga kommentarer: