tisdag 11 augusti 2015

"Ta kontroll över dina skulderblad!"

Ja, idag var det fokus på axelpartiet och skuldrorna på yogan. Var lite orolig för att det inte skulle funka eftersom jag har sträckt/ont i nacken. Men det gick bra! Dessutom var det rejält utmanande och varmt i salen = svetten rann i floder.

Inga kommentarer: