Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 18 augusti 2016
Dubbla känslor
Fortsatt mycket folk på gymmet, så även idag blev det ett kortare pass. Försöker alltid se det positivt att det varje terminsstart kommer en massa människor som vill starta ett nytt liv. För trots att det efter några veckor brukar tunnas ut, så tror jag att åtminstone en och annan har lyckats skaffa nya, sunda och regelbundna vanor. Men så här mitt i kaoset och trängseln så har jag svårt att vara något annat än irriterad på att jag inte kan köra som jag vill...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar