Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 17 augusti 2016
Hösttecken
Hösten är här! Inte bara regnet och blåsten, utan mycket folk på gymmet... Idag var första gången sen flytten till Kungsholmen som "mitt" gym var fullt med folk och det var trångt mellan maskiner, bänkar och vikter. Körde därför bara ett kort pass på 45 minuter.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar