Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 10 september 2016
Bra start på lördagen!
Redan riktigt soligt och varmt ute, så löplusten gick inte att motstå. Drygt 4 km på norra sidan av Kungsholmen, med delvis denna vackra utsikt, blev det nu på morgonen. Man kan ha det sämre ;)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar