Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 17 september 2016
Museum, bowling och gymmet
Började dagen med att möta upp min bror och en systerdottern för en fika. Sedan tog vi oss till Moderna museet innan lunch och bowling. En mysig dag! Hann sedan hämta min nya cykel (!) innan de stängde och nu har jag precis kommit hem efter ett kort styrketräningspass. Resten av dagen/kvällen kommer jag nog att spendera framför tv:n tillsammans med en påse godis.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar