Från trött till pigg på mindre än en timme

Jag hade verkligen ingen lust att träna idag. När jag satt på tunnelbanan hem från jobbet var jag trött, seg och längtade bara till att sätta mig i fåtöljen framför tv:n och göra ingenting. Men vis av erfarenheten så bytte jag om och redan på väg till gymmet kändes stegen lite lättare. Och väl på plats fick jag tillbaka energin ganska snabbt! Efter 50 minuters träning var jag nöjd och glad och orkade till och med handla.