Underbart när kroppen är både stark och uthållig!

Efter två vilodagar var kroppen pigg och stark igen. Sprang först 20 minuter på löpbandet och körde sedan styrka för triceps och rygg i 30 minuter. Känslan är fortsatt bra och december är hittills riktigt bra ur träningssynpunkt. Bådar gott inför skidåkningen!