Juldagslöpning

Varit ute och sprungit en kort runda. Skönt att få röra på kroppen, plus att få lite luft och sol, innan jag ska sitta trångt på flygplan och i buss senare i eftermiddag och kväll. Annars kändes benen ganska sega och flåset inte helt OK. Länge sedan jag sprang ute och har alltid svårt att hålla "rätt" tempo jämfört med när jag springer på löpbandet.

Började lyssna på Stefan Schwarz under löpturen. Intressant samtal om både fotbollen och familjen.