På väg mot höst

Augustis första träningspass blev uppvärmning på löpbandet i en kvart och sedan styrka för ben, bröst och axlar. Några övningar för magen blev det också. Insåg att hösten är på väg och att jag har varit bortskämd de senaste veckorna; idag var det mycket mer folk på gymmet. Men än så länge finns det lediga skåp i omklädningsrummet och jag kunde köra de övningar jag ville - om ä inte i den ordning jag hade tänkt.