Årets sista pass

Fick huvudvärk i fredags kväll och som höll i sig till igår eftermiddag... Inte kul! Lätt illamående hela lördagen och inget hjälpte; varken panodil, promenad i friska luften, att ligga (det gjorde till och med ont att ligga på kudden) och så fort jag rörde på huvudet "knastrade" det. Men sedan släppte det äntligen och det är en sådan befrielse varje gång.

Givetvis blir det ingen träning när jag har så ont, men idag kändes det skönt att kunna gå till gymmet igen och köra sista passet för i år. Styrka för armar och rygg fick det bli. Får se om jag lyckas göra någon summering av 2018 som träningsår - känns inte som det var det bästa året utifrån det perspektivet.