Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 27 december 2018
Sista passet
De tar bort Hot Mojo som klass nu till årsskiftet. Tyvärr! Jag har verkligen gillat konceptet. Men de kommer fortsätta att köra yogaliknande klasser i varm sal och "min" ledare fortsätter att ha passet på torsdagkvällar. Så det är väl bara att köra på ett tag och se om det funkar eller om jag ska hitta något vanligt yogapass istället.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar