Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 28 mars 2019
Mars månads andra yoga-pass
Stel och med dålig balans, men ändå otroligt skönt att köra yoga nu ikväll. Behöver det så himla väl och mår så bra efteråt. Hoppas få till lite mer yoga i april, trots att jag kommer att vara iväg en del med jobbet.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar