Ett klassiskt pass för armar och rygg

Efter en kvart på löpbandet körde jag mitt vanliga rygg- och armpass. Det ovanliga var att jag kunde köra alla övningar... :) Ofta brukar jag hoppa någon övning för att någon maskin är upptagen eller för att det inte finns någon ledig bänk, men idag var jag tidigt på gymmet och det var gott om plats. Däremot körde jag inga ryggvridningar eller använde pilatesboll för att köra andra mer yogalika övningar.