Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 24 januari 2020
Fredagskväll
Träning efter jobbet och nu kollar jag träningsmatchen mellan IFK Malmö och Malmö FF. Första matchen för säsongen! Klasskillnad och efter drygt 20 minuter står det 3-0 till "di blåe" :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar