Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 7 januari 2020
Vardag igen
Idag var det dags att börja jobba igen. Lyckades somna innan tolv igår kväll så det gick ändå oväntat lätt att komma upp i morse. Förmiddagen gick ganska fort, men eftermiddagen blev seg. Var därför skönt att gå och träna när jag kom hem. Blev ytterligare ett löppass.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar