Åh, vad skönt det är att träna!

Speciellt efter tre dagars intensivt julfirande; mycket mat, mycket människor och ganska mycket stillasittande.

Kände av halsen i morse och kännt mig lite snuvig, men körde på som vanligt och det var inga problem. Körde först 40 minuter på träningscykeln (16 km) - det var länge sedan jag körde så länge. Sedan axeldrag, liggande lårcurl, triceps och axlar på boll och en magövning och stretch på slutet. Trots ganska få övningar körde jag drygt en timme. Nu ska jag bara tömma proteindrinken och sedan gå och handla.