Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 22 december 2008
Sista träningen innan jul (?)
Har kört ett pass med min PT. Tufft och med en hel del nya övningar. Kändes som självförtroendet fick sig en knäck... Trodde att det skulle kännas lätt och att jag skulle ha mycket ork, men det var inte riktigt så. Hade egentligen tänkt att detta skulle vara sista passet innan jul, men eftersom det kändes som det gjorde, så får vi se.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar