Gjorde en liten miss idag; en knapp timme innan jag skulle iväg och träna åt jag en bit prinsesstårta. Och efter uppvärmningen kändes det som tårtbiten var på väg upp igen! Men jag klarade mig. Känner mig däremot fortfarande lätt illamående.
Annars var det många övningar från förra PT-timmen. Så mycket pilates och ganska mycket fokus på rygg och axlar och inte särskilt många benövningar. Värmde däremot upp på löpbandet och det kändes OK i benet.
Planlöst i Gubbklubben
2 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar